Det finnes bare én av deg - lær å si nei

Det er ingen tvil om at livet krever. Midt oppi alle krav og press fra alle kanter, skal vi stå støtt innenfor flere roller. Kvinne, mamma, kjæreste, ektefelle, datter, søster, svigerdatter, venninne, kollega, nabo osv. En gang leste jeg at en kvinne bare klarer å gi passelig nok av seg selv innenfor TRE roller om gangen. Av listen ovenfor skjønner vi at vi derfor ikke klarer å balansere oss selv mellom mange roller samtidig. Det blir rett og slett for mye for ett menneske. I alle fall hvis du har forventninger til deg selv om at du skal fylle alle rollene godt.

Vi må derfor bestemme oss for hvor vi vil legge energien vår, hva som er viktigst å prioritere rett og slett. Det betyr ikke at du skal være en god mor, kjæreste og kollega og gi ikke bry deg om resten. Men av og til (eller kanskje ofte), må vi faktisk  tørre å si nei. Vi kvinner har en intuisjon, et indre kompass som faktisk kan veilede oss ganske så nøyaktig gjennom livet, hvis vi bare tør å lytte til det - og stole på oss selv. 

For inni deg selv ligger sannheten. Din sannhet. Det som er riktig for deg. Du skal ikke presse deg selv, og tømme deg helt for andre. Du må la noe være igjen til deg selv. Og ingen , spesielt ikke du, er tjent med en versjon av deg som som er overstimulert og utslitt.

Hvis du sier nei til noe har du satt en grense. En utrolig viktig grense for deg selv. Det kan gjøre vondt i starten, men etterhvert skjønner kroppen din at det er lov og trygt å si nei når du står ovenfor noe du ikke ønsker. 

Og husk: for enkelte kan du lett byttes ut, men for andre - de som helt på ekte er glad i deg, og samtidig kanskje er helt er avhengig av deg og ønsker at du skal ha det bra - så finnes det bare én av deg. Du vet selv hvem som representerer de ulike menneskene i livet ditt. 

Lykke til med å sette grenser og leve mer i tråd med den du faktisk er. 🤍