5 minutter ro før søvn
Sliter du med tankekjør eller innsoving på kvelden? Kanskje du føler deg oppjaget etter en travel dag, og trenger å rette fokus innover i kroppen?
Dette er en enkel, kort guide for å roe nervesystemet ned på kvelden før du skal sove. Øvelsen er effektiv og gjennomføres på inntil 5 minutter.
Last ned gratis.
Mer om guiden her
Guiden er gratis fordi jeg unner deg enkle og effektive metoder for å finne din indre ro. Denne er hovedsaklig laget for å roe ned nervesystemet på kvelden, for du skal sove. Den kan også benyttes uansett når tid på døgnet, der du trenger å rette fokus litt innover. Last ned gratis, og test ut selv!
NB! Både bestillingsbekreftelse og selve produktet blir sendt til din mail - i to separate mailer. Når du har mottar produktet kan du åpne det direkte fra mailen din.